Yhteystiedot

Ruukkigolf
Hiekkamäentie 100
10420 POHJANKURU

Caddiemaster
019-245 4485
toimisto@ruukkigolf.fi

Aukioloajat

Ruukkigolf:
Kesägreenit | Golfautot: sallittu
Par 3:
Auki
Range:
Auki | Suljettu tiistaisin klo 7-11, huolto
Caddiemaster:
Ark 9:00-18:00 vkl 8:00-17:00.
Toimisto:
Ark 10:00-16:00 .
Ravintola:
Ark 9:00-18:00 vkl 9:00-19:00.

JOOGAA GOLFFAREILLE

Tervetuloa 10.1.- 4.4.2019 aikana pidettävään joogaharjoitteluun golfaajille. Harjoittelussa keskitytään erityisesti golfaajille sopiviin liikkeisiin mm. rintarangan, olka- & hartiaseudun, selkärangan ja lantion alueen liikkuvuuvuus, tasapaino, hyvä hengitys, keskittyminen, läsnäolo ja rentoutuminen.

Harjoittelu sopii kaikille ja mukaan voi tulla ilman aikaisempaa kokemusta. 

Harjoitukset pidetään torstaisin klo 19.00 – 20.15 Villa Anemonessa Karjaalla, Kauppiaankatu 27 ja toteutetaan Raaseporin kulttuuriopiston opintohjelmana.

Ryhmän toteutumiseksi tarvitaan osallistujia vähintään 8. 

Oma jumppa-alusta mukaan. 

Ilmoittautuminen Raaseporin kulttuuriopisto 26.11.2018 alkaen. Lisätiedot Mirja Papunen 044 255 4252 tai  mkpapunen@gmail.com

Jaa:
Kategoriassa Ajankohtaista